Стресс нового времени: почему нервная система перестает справляться и как ее поддержать

Симптомы того, что вы испытываете стресс:

• Сложности с засыпанием

• Чувство внутреннего напряжения

• Утомляемость даже после отдыха

• Ощущение, что слишком остро реагируешь на слова и ситуации

История, знакомая тысячам людей

Марина, 35 лет. Работа в IT, два проекта параллельно, ребенок в школе, дедлайны и постоянный поток уведомлений.

Она формулирует свое состояние так:

«Я не отдыхаю даже когда отдыхаю».

Вечером Марина ложится спать и тут же начинается внутренний диалог. Мысли перескакивают, планирование не останавливается, тревога не замолкает. В результате засыпание затягивается, а утро встречает ее не восстановлением, а усталостью.

Так выглядит нервная система, которая живет в режиме постоянного напряжения.

Что происходит внутри организма?

Когда стресс становится фоновым, нервная система работает так, как будто опасность не прекращается. 

В этот момент организм:

• Расходует магний

• Активнее вырабатывает кортизол

• Снижает синтез серотонина

• Нарушает циклы сна и восстановления

Иными словами, человек продолжает функционировать как обычно, но на уровне физиологии его организм работает в режиме повышенной готовности.

А вы знали, что…

⚠ При хроническом стрессе уровень кортизола может оставаться повышенным до 48 часов даже после того, как стрессовая ситуация закончилась.
Это означает, что нервная система живет в режиме тревоги гораздо дольше, чем кажется.

⚠  Женская нервная система расходует магний быстрее в периоды гормональных колебаний.
Во время ПМС потребность в магнии возрастает на 20–40%, поэтому тревожность и раздражительность в эти дни физиологически выше.

⚠ После 30 лет способность нервной системы восстанавливаться снижается без дополнительной поддержки.
Это связано с изменением уровня нейромедиаторов и снижением запасов минералов.

Почему тревога усиливается ночью?

Нарушение сна — один из ключевых факторов, которые поддерживают тревожность.

1. Стресс повышает кортизол, из-за чего становится труднее уснуть

2. Недосып снижает уровень серотонина, настроение и устойчивость падают

3. Уровень тревоги растет, а реагирование на мелочи становится сильнее

4. Организм тратит еще больше магния и триптофана

5. Цепочка повторяется

Коррекция сна позволяет быстро снизить уровень тревожности, разрывая биохимическую цепочку стрессовых реакций. Поддержка магнием, B6 и специализированными формулами способствует восстановлению физиологической фазности сна.

Женская тревожность: когда гормональные качели усиливают стресс

У женщин нервная система чувствительнее к изменениям гормонального фона.

В периоды:

• ПМС

• Послеродового восстановления

• Хронической усталости

• Активной умственной нагрузки

Уровень магния снижается быстрее, чем у мужчин.

Магний участвует в регуляции ПМС, а витамин B6 необходим для полноценного синтеза серотонина. Поэтому в периоды гормональных колебаний женщины нередко ощущают рост напряжения и раздражительности — и это обусловлено физиологией, а не особенностями характера.

Именно поэтому поддержка минералами и витаминами в эти периоды особенно необходима.

Что делать, если вы уже испытываете стресс?

Когда нервная система истощена, самые логичные шаги оказываются простыми: не подавлять сигнал тревоги, а восстановить те элементы, которые нужны для саморегуляции.

Речь идет не о медикаментах и не о седативных препаратах. Речь о нутриентах, которые организм тратит в стрессовый период.

Магний — для устойчивости и мышечного расслабления.

B6 — для метаболизма магния и синтеза серотонина.

Триптофан — для производства серотонина и мелатонина.

Формулы для сна — для восстановления циклов глубокого и фазового сна.

Анти-тревожный набор: ваше готовое решение, чтобы не ощущать на себе последствия стресса

Анти-тревожный набор разработан именно под состояния хронического стресса и внутреннего напряжения.

Он закрывает сразу несколько задач:

1. Снижает нервное напряжение

2. Улучшает качество засыпания

3. Уменьшает внутреннюю дрожь

4. Помогает эмоционально стабилизироваться

И самое главное — делает это без седативного эффекта и без привыкания.

Состав набора и его действие

Каждый элемент работает на конкретный механизм, а вместе они создают условия, при которых нервная система возвращается к нормальному режиму функционирования.

При попытке сформировать собственную схему нутрицевтиков люди обычно сталкиваются с такими ключевыми вопросами:

• Какой магний выбрать?

• Нужно ли добавлять B6?

• Что с формулами для сна?

• Как все сочетать?

Это требует времени, компетенции и понимания дозировок.

В Анти-тревожном наборе это уже сделано за вас: формулы сочетаются, дозировки выверены, компоненты усиливают действие друг друга.

Хочу избавиться от стресса!

Стоимость и ценность

Стоимость набора — 5 590 ₽ (вместо 11 155 ₽)

Если приобретать элементы по отдельности, итоговая сумма была бы выше, и при этом остался бы открытым вопрос о совместимости формул. А с покупкой готового набора вы получаете именно работающую комбинацию.

Готовый набор — это финансово выгоднее и физиологически безопаснее.

Кому необходим набор?

• Людям, живущим в условиях постоянной нагрузки

• Специалистам умственного труда

• Людям с нерегулируемым потоком задач

• Родителям маленьких детей

• Тем, кто наблюдает эмоциональную реактивность

• Тем, кто испытывает трудности с засыпанием

И помните — сниженная стрессоустойчивость это не черта личности или скверный характер. Это состояние организма. И если нервная система работает на износ —ей нужны ресурсы для восстановления.

Не забывайте заботится о своем организме и он ответит вам стабильной работой и устойчивостью к стрессу.

🛍Заказать анти-тревожный набор со скидкой