После изучения справочника вы сможете
Восстановить жизненный баланс и улучшить самочувствие более осознанно
Узнать, как правильно принимать витамины и в каких дозировках
Разобраться, какие добавки чаще всего применяются для поддержки организма
Быстро сопоставить жалобы (усталость, отёки, тревожность) с приемом нужного нутрицевтика
Понять, какие симптомы могут говорить о дефиците витаминов и минералов