После прохождения марафона вы:
Перестанете обесценивать своё состояние
Получите чёткое понимание дальнейших шагов
Разберётесь, почему отдых и отпуск не восстанавливают
Осознанно оцените свой уровень стресса
Научитесь связывать симптомы с реальными причинами
Поймёте, что именно происходит с вашим состоянием